برچسب ها
برچسب: راه های خواب بهتر
یائسه در معرض خطر بالاتری از بیماری های مختلف از... جمله پوکی استخوان چاقی بیماری های قلبی و دیابت می... باشد بسیاری از زنان از مکمل های طبیعی استفاده و... تسکین پیدا می کنند 1 غذاهای غنی از کلسیم و...
کد خبر: ۱۲۰۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۵
بیماری های مختلفی در انسان باشد بسیاری از مردم فکر... نیازمند برنامه هایی منظم هم در زمینه تغذیه و هم... فرد خواب بهتر و راحت تر کسب انرژی بیشتر و... کالری های مصرفی برای کاهش وزن لزوما به معنای محدود...
کد خبر: ۱۲۰۶۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
از روش های طب سنتی برای بهبود عملکرد و بازیابی... توان ورزشکاران حرفه ای به ویژه در رقابت های المپیک...
های طب سنتی برای بهبود عملکرد جسمانی به ویژه در... دایره های کبود روی بدن برخی ستارگان ورزشی در رقابت... های المپیک ریو توجه میلیون ها نفر را در سراسر... جهان به سمت روش های سنتی مورد استفاده توسط مدال...
کد خبر: ۱۱۸۹۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
شفا آنلاین سلامت یماری های قلبی عروقی سکته های مغزی... بیماری های تنفسی و بسیاری از بیماری های کشنده در...
به گزارش شفا آنلاین بیماری های قلبی عروقی سکته های... مغزی بیماری های تنفسی و بسیاری از بیماری های کشنده... ریه بیشتر از مجموع سرطان های پروستات پستان و روده... از این بیماری ها مانند بیماری های تنفسی و یا...
کد خبر: ۱۱۵۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۵
غالبا الگوهای خواب ما تغییر می کنند ...
به گزارش شفا آنلاین بسیاری از بزرگسال های مسن... رضایت کمتری نسبت به خواب خود دارند اما بی خوابی... و دیگر مشکلات خواب یک بخش غیرقابل بحث پیر شدن... نیستند و شیوه هایی وجود دارند که افراد می توانند...
کد خبر: ۱۱۵۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۳
بین خواب ناکافی کودک در دوره نوزادی و چاقی وی...
محققان در راستای کاهش وزن کودک بهبود رفتارهای مرتبط با... خواب والدین و نوزادشان است در این مطالعه والدین به... برنامه آموزشی پیشگیری از چاقی داده شد که شامل رفتارهای... مرتبط با خواب عادات رفتن به رختخواب بهبود طول مدت...
کد خبر: ۱۱۴۱۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
را به میان وعده ها یا وعده های اصلی غذایی... سفره های غذایی خود حذف کنیم اصلا میزان دفع آهن... خواب آلودگی به برخی از افراد بدهد از این رو... بد نیست برای تجربه خواب بهتر شبانه مصرف یکی دو...
کد خبر: ۱۱۲۲۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
شفا آنلاین اجتماعی میزان خوابی که افراد به آن نیاز... دارند با سن تغییر می کند و الگوی مراحل خواب...
به گزارش شفا آنلاین به طورکلی دو نوع خواب داریم... خواب با حرکات سریع چشم یا خواب rem و خواب... غیرrem بسته به سن فرد میزان خوابی که هر فرد... است که مراحل متفاوت خواب کارکردهای متفاوتی دارند گرچه کارکردهای...
کد خبر: ۱۱۱۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد ...
سرزمین رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل یک... میان وعده میل کرده باشید نمی توانید بخوابید شاید دلیلش... کارهایی است که در طول روز کردید در این مقاله... می خواهیم عادات غذایی را که مانع خوابتان می شوند...
کد خبر: ۱۱۱۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۱
رویاها سفر کنید بهتر است چند ساعت قبل از خواب...
به گزارش شفا آنلاین نمی توانید بخوابید شاید دلیلش کارهایی... خواهیم عادات غذایی را که مانع خوابتان می شوند را... معرفی کنیم و همچینین توصیه هایی برای خوابی بهتر ارائه... ممکن است گرسنگی برای خوابتان مشکل به وجود بیاورد اگر...
کد خبر: ۱۱۱۱۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۸
شفا آنلاین سلامت تابستان در راه است گرما زمینه ساز... بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های عفونی و... تنفسی است متخصصان معتقدند که با چند راهکار ساده می...
که با چند راهکار ساده می توان برای مقابله با... 8 لیوان آب بنوشید بهترین زمان مصرف آب در بین... وعده های غذایی است بهتر است آب را جایگزین نوشیدنی... های شیرین و مضر کنید در نتیجه دچار چاقی ناشی...
کد خبر: ۱۰۹۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
شفا آنلاین سلامت خواب کلید عملکرد سیستم ایمنی و سلامت... است و یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد... که خواب برای بیماران مبتلا به سرطان پوست ملانوما نقش...
نمونه های شدید و درمان نشده آپنه خواب اختلال در... خواب که همراه با نفس کشیدن های منقطع به هنگام... خواب است با نوع تهاجمی تر سرطان پوست مرتبط است... به طورخاص به رابطه بین آپنه خواب و یک نوع...
کد خبر: ۱۰۸۷۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۹
و روحیه بهتر است این باور از آنجا ناشی می... که به خواب بهتر و استرس کمتر کمک می کند... شادی وجود دارد از جمله اینکه در قدم های ابتدایی... را مورد مطالعه قرار دادند زوج هایی که دفعات رابطه...
کد خبر: ۱۰۷۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
فیزیکی نشستن کمتر و خواب بهتر دارند دکتر ملودی دینگ... بیشتر برای انجام فعالیت فیزیکی و دوری از کارهای بی... دقیقه بیشتر در روز می خوابیدند به گفته محققان نیمی...
کد خبر: ۱۰۵۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
و سر و صدای کمتری داشته باشد و به خواب... بهتر او کمک می کند ...
سر و صدای کمتری داشته باشد و به خواب بهتر...
کد خبر: ۱۰۴۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۸
گذاشتن غذاهای پر ارزش و جایگزین شدن فست فودها و...
هم داشتند در خانواده های ما رخنه کرد امروزه در... کنار گذاشتن غذاهای پر ارزش و جایگزین شدن فست فودها... های امروزی متاسفانه با بروز کم خونی و ضعف بنیه... توانستند روغن های با ارزش را کنار بگذارند و روغن...
کد خبر: ۱۰۴۶۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۷
برای بسیاری از مردهای جوان رشدیافته در خانواده های سنتی... ترین شرایط عقب می کشند و حمایت و همراهی را... کارهایی است که می توانید انجام بدهید تا از همان... ابتدا نقش یک پدر خوب برای بچه و یک همراه...
کد خبر: ۱۰۳۶۸۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۰
سویی دیگر این افراد خواب بهتری را هم تجربه کنند...
مصرف می کنند علاوه بر کاهش وزن خواب بهتر را... وزن بیشتری را از دست داده اند بلکه خواب با... کیفیت بهتری که بر اساس عوامل متعددی از جمله مدت... از دست داده و خواب بهتری را هم تجربه کرده...
کد خبر: ۱۰۳۳۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۱۶
شفا آنلاین سلامت خوراکی های فراوری شده اغلب فاقد مواد... پوست شفاف و ناخن های محکم وچشمان درخشان تر و...
های فراوری شده اشاره شده است کاهش وزن خوراکی های... فراوری شده دارای کالری های اضافی هستند که هیچ فایده... ای ندارند خوراکی های فراوری شده فیبر و مواد مغذی... در خریدن کرم های گران بها نیست بلکه در درست...
کد خبر: ۱۰۲۲۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
شفا آنلاین اجتماعی به خودتان یک هدیه بدهید خواب و... ایام تعطیل خود بهترین مزایای بهداشتی را نیز دریافت کنید...
به گزارش شفا آنلاین خواب کافی در زمان تعطیلات کمک... می کند تا از افزایش وزن در روزهای تعطیل نیز... داشته باشید برای داشتن خواب بهتر در ایام تعطیل این... ارتباط با دوستان و خانواده یک راه موثر برای کاهش...
کد خبر: ۱۰۱۸۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
آخرین اخبار